Psicología la Minilla
Esta terapia individual es para personas que presentan problemas de ansiedad, estrés, inseguridad, autoestima, fatiga, dificultad para dormir etc. Te brindaremos recursos y herramientas para saber controlar y manejar tus dificultades emocionales.
En nuestro gabinete contamos con amplia experiencia trabajando con esta población. Con un enfoque sistémico abordamos las dificultades que pueden presentar nuestros menores y ayudaremos a las familias a manejar las dificultades de nuestros pequeños.
Nuestros talleres estrella. Si tus hijos tienen dificultades con los estudios les enseñaremos un método con muchos resultados. Ofrecemos escuela de padres y otros talleres que hemos impartido en varios colegios de las Palmas
Contamos con más de 10 años de experiencia impartiendo talleres de habilidades y distintas formaciones. Además tenemos amplia experiencia en el sector de selección.
Muchas personas prefieren optar por los servicios online. Sin duda nos ayuda en darnos flexibilidad para hacerla sólo online o de manera combinada.
Amplia experiencia en el abordaje de problemas de pareja. Trabajamos individualmente y en parejapa .Comunicación, resolución de conflictos etc son algunas temáticas que trabajamos
En nuestro gabinete de psicología te ofrecemos tratamientos para adultos, terapia de pareja, terapia con niños y adolescentes. ¡Pregúntanos sin compromiso!
Definiremos y concretaremos la demanda. Trabajaremos en equipo para encontrar la solución que más se adapte a ti. Siempre buscaremos con herramientas y ejercicios tu mejora y bienestar emocional.
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Si has llegado a este punto entiendo que tienes muchas preguntas de cómo será el proceso. Intentaré resumirlo en tres fases, cada persona es único y distinta, a veces desde la primera sesión hay que intervenir.
Hablaremos de tu motivo de consulta. A través de una serie de preguntas iremos explorando y elaborando tu historia clínica. Realizaré un análisis en profundidad de la conducta y empezaremos a trabajar juntos en soluciones alternativas que alivien tu sufrimiento. Me apoyaré en test y distintos cuestionarios para una mejor evaluación.
Tras una devolución y unas primeras hipótesis de trabajo, plantearemos objetivos terapeúticos y hablaremos de plazos .Empezaremos a trabajar en aquellos factores mantenedores de la conducta problema. En el caso de adolescentes y niños se acompañará de pautas para los padres.
A través de herramientas y ejercicios iremos evaluando la consecución de los objetivos que nos hemos planteado. Espaciaremos las consultas en la última fase una vez hayamos conseguido ganancias terapeúticos y cuando consigamos la mejoría que queríamos.
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Definiremos y concretaremos la demanda. Trabajaremos en equipo para encontrar la solución que más se adapte a ti. Siempre buscaremos con herramientas y ejercicios tu mejora y bienestar emocional.
Lo mejor sería comenzar cuando encuentres que tienes malestar psicológico que te impide llevar un funcionamiento en tu día a día. La psicoterapia te ayudará a aliviar este malestar y a encontrar una solución intentada distinta a la que no te ha estado funcionando.
La duración de las sesiones es de una hora y la frecuencia de las sesiones dependerá del motivo que te haya traído a la consulta. Cada caso es distinto y único. Siempre me enfocaré en conseguir avances en el menor tiempo posible.
